tennis

persönliches training

Bevor du etwas erreichst, musst du etwas von dir selbst erwarten.

Hallo! Mein Name ist Mariusz Małkiewicz und seit über 20 Jahren unterstütze ich die sportliche Entwicklung als Tennis-Trainer, Personal Trainer und Ernährungsberater, wobei ich helfe, Ziele sowohl auf dem Tennisplatz als auch im täglichen Leben zu erreichen.

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Krafttraining

Es baut Kraft auf, stabilisiert und verbessert die Körperhaltung.

Individuelles Training

Es entwickelt Technik, Strategie und unterstützt sowohl körperlich, jak i mental, ideal für ambitionierte Personen.

Gruppentraining

Tolle Wahl für Personen, die Motivation aus gemeinsamer Konkurrenz schöpfen.

Kardiotraining

Stärkt die Ausdauer, verbessert die Belastbarkeit und unterstützt die Regeneration.

Krafttraining

Erhöht die Kraft, Muskelmasse und verbessert die Ausdauer.

Kurse und VeranstaltungenFür Unternehmen

Kontaktiere mich!

Gemeinsam organisieren wir eine Sportveranstaltung für Dein Unternehmen.

Organisation von Firmenveranstaltungen wie Gruppentrainings, thematischen Workshops und Tenniswettkämpfen, die Team-Integration mit körperlicher Aktivität verbinden. Solche Initiativen sind nicht nur eine ausgezeichnete Möglichkeit, Zeit zu verbringen, sondern auch eine Gelegenheit, die Beziehungen zwischen den Mitarbeitern zu stärken und ihre körperliche Fitness zu verbessern. Jedes Event wird an die Bedürfnisse des Unternehmens angepasst, wobei ich auf eine professionelle Organisation, individuelle Ansprache und eine freundliche Atmosphäre achte.

Eine gute Ernährung ist die Grundlage für effektives Training. Ich helfe dir, sie an deine Bedürfnisse anzupassen

Persönliches Training

Ich biete personalisierte Tennistrainings, individuelle Kraft- und Ganzkörperprogramme sowie Ernährungsberatung an, die wir gemeinsam auf deine Bedürfnisse abstimmen. Ich lade dich ein, mit mir zusammenzuarbeiten – gemeinsam werden wir deine sportlichen Ziele erreichen, egal ob du deine Tennistechnik verbessern, deine Fitness steigern oder deinen Lebensstil gesünder gestalten möchtest!

Was sagen meine Kunden über mich?Bewertungen

100+ zufriedene Kunden

Unabhängig vom Erfahrungsniveau versteht es Trainer Mariusz, das Training individuell anzupassen, um die Fähigkeiten optimal zu entwickeln.

Kuba Opłotny

Mariusz bringt ins Training nicht nur Professionalität, sondern auch eine großartige Energie, die dazu motiviert, die eigenen Grenzen zu überschreiten.

Małgorzata Matejska

„Das Training mit Mariusz ist die perfekte Kombination aus effektivem Lernen und positiver Energie, die einen immer wieder auf den Platz zurückkehren lässt.

Fabian Urban

Dank Mariusz sind Tennistrainings nicht nur effektiv, sondern auch voller Inspiration und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten.

Monika Kołcz

Trainer Mariusz hat das Talent, eine großartige Beziehung zu seinen Schülern aufzubauen, was zu Trainings voller Lächeln und positiver Atmosphäre führt.

Mariusz Trepinski